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EMS-Training. Individuelle Programme. Leistungssteigerung. Ein Marathon, ein Geländelauf, rund um den Wolfgangsee?
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Fit bleiben. Gesunder Rücken. Ernährung. Darmgesundheit. Stoffwechsel. Wohlfühlgewicht.
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Oberfläche eines Darms 30 m2
Ernährung & Bewegung stärkt das Immunsystem
Tägliche Bewegung mindestens. 30 Min.
Atmen mit dem Zwerchfell reduziert Stress!
Herzlich Lachen bildet Antikörper
Guter Schlaf stärkt das Immunsystem
Optimistische Menschen leben zwölf Jahre länger!
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