Familie
Spörker
"Wir möchten Dir mal danke sagen!"
Nachdem wir jetzt das 4. Trainingsjahr bei dir begonnen haben, ist es uns wichtig dir mal danke zu sagen, danke für deine Verlässlichkeit, deine Kompetenz, deine Pünktlichkeit, dein Fachwissen und deine Geduld. Das Stromtraining ist bei bei meiner Frau und auch bei mir ein Hauptbestandteil unseres Trainings geworden, es ist die perfekt Abrundung zu unseren weiteren Sportaktivitäten und genau darum sind da dein Fachwissen und deine Kompetenz gefragt. Nach dem „Ausschnaufen“ ist die Körperspannung so richtig gut zu spüren, aber auch spürt man, dass man was getan hat. Für uns eminent wichtig ist, dass du, wenn`s mal wo zwickt, dann das richtig dosierte und effiziente Training parat hast. Die Regelmäßigkeit, nämlich 1 x pro Woche, die du garantierst und einhältst ist das „um und auf“ für unsere Fitness. Meine Frau genießt natürlich die 5 Minuten Anschlussmassage, auch dafür danke. Wir freuen uns schon wieder auf das nächste Training!
Frau
Petra
"Danke Hans für deine Betreuung und Begleitung!"
Ich bin zum Großteil ein Outdoor-Mensch und durch meinen doch sehr zeitintensiven Job gelang es mir nicht immer bei Tageslicht nach draußen zu kommen.
Was gerade in den Herbst- und Wintermonaten mühsam wurde.
So veränderte sich auch immer wieder mein Körper und schnell waren mal ein paar Kilo zu viel da.
2 Faktoren haben mich schließlich zu meinem persönlichen Ziel gebracht.
Ich konnte durch das Training mit dir eine gewisse Regelmäßigkeit in meinen gesamten Lebensrhythmus bringen.
Außerdem lässt sich das intensive Training (mit fällt der Name gerade nicht ein, kannst aber gerne noch einsetzen) mit einer Stunde gut einplanen.
Ernährungstechnisch habe ich nach einem Exkurs in die metabolische Ernährung die Stoffwechselkur gemacht und das war genau das was meinem Körper gut tat.
10 kg weniger und vor allem sie sind immer noch weg J
Ein absolut tolles Körpergefühl war das Ergebnis und Sport hat noch mehr Spaß gemacht!
